水湿重吃什么调理好呢？(水湿重吃什么食物)
经常饮用冰冷饮导致水湿重，水湿重吃什么调理好呢？
水湿重的原因：气虚、运动少、饮冷饮，造成水湿留在体内。解决方案：红豆、薏仁各10克，煮水30分钟，代茶饮，祛署湿，适合夏天。冬天寒湿
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:09:03
经常饮用冰冷饮导致水湿重，水湿重吃什么调理好呢？
水湿重的原因：气虚、运动少、饮冷饮，造成水湿留在体内。解决方案：红豆、薏仁各10克，煮水30分钟，代茶饮，祛署湿，适合夏天。冬天寒湿则适应用绿色的花椒，煮水泡脚。
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