水果皮能吃吗?(水果皮能吃吗有毒吗)

平时吃水果,把水果吃完之后果皮就丢了,果皮能不能吃,有什么用处?
水果营养丰富且能够助消化,饭后食水果,是当下很多朋友的习惯。人们吃水果的时候往往都把水果的皮去掉,其实这是错

本文最后更新时间:  2023-03-23 16:52:06

平时吃水果,把水果吃完之后果皮就丢了,果皮能不能吃,有什么用处?

水果营养丰富且能够助消化,饭后食水果,是当下很多朋友的习惯。人们吃水果的时候往往都把水果的皮去掉,其实这是错误的做法,这恰恰将水果中最富含营养的那一部分扔掉。

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