我每天早上都会吃一个鸡蛋再去上班,鸡蛋的营养价值是什么? 鸡蛋富含蛋白质,这是人人都知道的,这也是大家吃鸡蛋的主要原因,且蛋白质的氨基酸比例最适合人体生理需要,利用率高达98&
我每天早上都会吃一个鸡蛋再去上班,鸡蛋的营养价值是什么?
鸡蛋富含蛋白质,这是人人都知道的,这也是大家吃鸡蛋的主要原因,且蛋白质的氨基酸比例最适合人体生理需要,利用率高达98%以上,十分容易被人体吸收。
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