豆芽具有哪些食疗作用呢？(豆芽有什么作用?)
小便的时候会有赤热的感觉，医生建议可以吃豆芽调理，豆芽具有哪些食疗作用呢？
春天容易上火，不同于夏天的“湿热”，属于“燥热”。被古人称为“种生”的豆芽最适合春天吃，因为它能
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:07:43
小便的时候会有赤热的感觉，医生建议可以吃豆芽调理，豆芽具有哪些食疗作用呢？
春天容易上火，不同于夏天的“湿热”，属于“燥热”。被古人称为“种生”的豆芽最适合春天吃，因为它能帮助五脏从冬藏转为春生。豆芽有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。
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