吃水果可以增强免疫力吗？(吃水果可以增强免疫力吗百度百科)
我觉得自己免疫力有点差，可以吃水果增强免疫力吗？
多吃水果可以增强免疫力。许多的水果他们的营养都是非常的丰富的，而且里面大多都含有人体必须的VA还有花青素，比如蓝莓，桑葚等
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:14:53
我觉得自己免疫力有点差，可以吃水果增强免疫力吗？
多吃水果可以增强免疫力。许多的水果他们的营养都是非常的丰富的，而且里面大多都含有人体必须的VA还有花青素，比如蓝莓，桑葚等等，花青素对于我们人体的免疫力是非常的好的。其实，猕猴桃和橙子的营养也是非常的丰富，因为里面有丰富的花青素，可以激发我们体内的免疫系统。
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