哪些食物对肺健康有好处？(哪些食物对肺有益)
以前吸烟导致肺有点差，想吃些养肺的食物，哪些食物对肺健康有好处？
百合是滋阴养肺的食物，能帮助肺部对抗毒素，但是百合烹饪的时间不宜过长；银耳也是一种养肺食物，适合体寒或者是肠
本文最后更新时间： 2023-03-21 05:38:28
以前吸烟导致肺有点差，想吃些养肺的食物，哪些食物对肺健康有好处？
百合是滋阴养肺的食物，能帮助肺部对抗毒素，但是百合烹饪的时间不宜过长；银耳也是一种养肺食物，适合体寒或者是肠胃功能比较差的人，可以与雪梨一起煮汤，适合在秋季喝；大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便
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