吃粗粮也会引发肥胖吗？(吃粗粮容易胖么)
为了减肥我每天都吃粗粮，但是感觉却越来越胖了，吃粗粮也会引发肥胖吗？
也会引起肥胖的，有些人误以为吃粗粮对血糖、血脂的控制有帮助，于是拼命地吃粗粮，平时细粮吃三两的人，粗粮可
本文最后更新时间： 2023-04-08 02:34:54
为了减肥我每天都吃粗粮，但是感觉却越来越胖了，吃粗粮也会引发肥胖吗？
也会引起肥胖的，有些人误以为吃粗粮对血糖、血脂的控制有帮助，于是拼命地吃粗粮，平时细粮吃三两的人，粗粮可以吃上半斤，结果就造成能量摄入过多，引发肥胖。
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