妈妈说吃山药好,那么吃了山药对身体有哪些好处? 吃山药健脾益气,山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气的功效,可以防止春天肝气旺伤脾,可以补肾益精,可增强人体的抵抗力。
妈妈说吃山药好,那么吃了山药对身体有哪些好处?
吃山药健脾益气,山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气的功效,可以防止春天肝气旺伤脾,可以补肾益精,可增强人体的抵抗力。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医