山药真的可以滋肾益精吗？(山药能补肾精吗)
我老公最近老是出现遗精的情况，在书上看到说山药可以滋肾益精，想了解一下这是真的吗？
山药是具有滋肾益精的作用的。《本草经读》说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:17:19
我老公最近老是出现遗精的情况，在书上看到说山药可以滋肾益精，想了解一下这是真的吗？
山药是具有滋肾益精的作用的。《本草经读》说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。”唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《本草求真》中指出，山药“能治遗精不禁”。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。
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