怎样吃芝麻才能补脑健脑？(芝麻怎么吃补脑)
同事说常吃芝麻可以健脑，想了解一下芝麻怎样吃才能补脑健脑？
芝麻含有的多种人体必需氨基酸，铁和维生素E，能预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇，将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水
本文最后更新时间： 2023-03-21 00:08:22
同事说常吃芝麻可以健脑，想了解一下芝麻怎样吃才能补脑健脑？
芝麻含有的多种人体必需氨基酸，铁和维生素E，能预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇，将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。
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