早春可以吃什么来补充维生素E?

医生说我缺点维生素E,可以通过食物来摄取,那吃些什么食物可以补充维生素E呢?
像芝麻、青色卷心菜、菜花等这类食物富含维生素E。早春时富含维生素E的食物也应食用,以提高人体免

本文最后更新时间:  2023-03-23 03:09:42

医生说我缺点维生素E,可以通过食物来摄取,那吃些什么食物可以补充维生素E呢?

像芝麻、青色卷心菜、菜花等这类食物富含维生素E。早春时富含维生素E的食物也应食用,以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力,这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

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