今天中午打算炒菠菜吃,整个的菠菜清洗起来比较麻烦,蔬菜可以先切后洗吗? 应该先洗、后切蔬菜。有些女性习惯将蔬菜切成小块后再清洗,这种做法破坏了蔬菜的营养。殊不知,蔬菜中许
今天中午打算炒菠菜吃,整个的菠菜清洗起来比较麻烦,蔬菜可以先切后洗吗?
应该先洗、后切蔬菜。有些女性习惯将蔬菜切成小块后再清洗,这种做法破坏了蔬菜的营养。殊不知,蔬菜中许多营养素是水溶性的,蔬菜被切细经洗涤后,会损失大量的营养物质。
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