下午的时候我习惯喝杯麦片补充下能量,女性喝麦片好吗? 对女生来说,麦片具有丰富的营养,除了高钙、低脂外,还含有丰富的维他命A、B群,和女性最需要的铁质和叶酸,有的无糖麦片,最适合
下午的时候我习惯喝杯麦片补充下能量,女性喝麦片好吗?
对女生来说,麦片具有丰富的营养,除了高钙、低脂外,还含有丰富的维他命A、B群,和女性最需要的铁质和叶酸,有的无糖麦片,最适合那些既要保持身材又要补充营养的女性。
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