肝胆湿热怎么调理

肝胆湿热，往往是由于感受了湿热邪气；或者肥腻煎炸辛辣烧烤类的东西吃多了内生湿热；或者忧思恼怒导致肝郁克脾，运化失调，湿热内生，阻遏肝胆。往往表现为胁肋灼痛胀痛，或胁下有痞块按

肝胆湿热，往往是由于感受了湿热邪气；或者肥腻煎炸辛辣烧烤类的东西吃多了内生湿热；或者忧思恼怒导致肝郁克脾，运化失调，湿热内生，阻遏肝胆。往往表现为胁肋灼痛胀痛，或胁下有痞块按之疼痛，目黄，小便黄，身黄，色鲜明如橘子色，发热，口苦，纳差，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红苔黄腻，脉弦数或弦滑，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭，外阴骚痒。可以选择药物龙胆泻肝汤，茵陈蒿汤加减调理治疗。节制饮食，情绪心态调理好，保持心情舒，避免忧思恼怒，加强体育运动锻炼如跑步、散步、各种球类运动。