鸡胸肉比鸡腿肉更健康？(鸡胸肉好吃还是鸡腿肉好吃)

家里杀鸡鸡胸肉都是留给爷爷吃，我吃鸡腿肉，鸡胸肉比鸡腿肉更健康？
研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉

家里杀鸡鸡胸肉都是留给爷爷吃，我吃鸡腿肉，鸡胸肉比鸡腿肉更健康？

研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味，因此受到许多家庭的喜爱。

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