薏米有什么作用？(薏仁米有什么功效)

很喜欢吃薏米，我想详细了解一下，薏米有什么作用？
味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效。南方有些地区，夏天梅雨季节，雨水多，经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要

很喜欢吃薏米，我想详细了解一下，薏米有什么作用？

味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效。南方有些地区，夏天梅雨季节，雨水多，经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。

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