吃什么可以有利于消化？(吃什么可以有助于消化)
这几天吃完饭也不怎么运动，就感觉消化的不怎么好，可以吃些什么可以有助于消化？
可以尝试吃些西瓜子来调理，西瓜子可以增加食欲，促进消化，因为西瓜子中含有油脂，这些油脂都是植物的，
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:28:00
这几天吃完饭也不怎么运动，就感觉消化的不怎么好，可以吃些什么可以有助于消化？
可以尝试吃些西瓜子来调理，西瓜子可以增加食欲，促进消化，因为西瓜子中含有油脂，这些油脂都是植物的，所以吃了对肠胃也是非常好的。也要配合散散步或者适当的运动。
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