朋友给了一筐柿子,每天都吃好多个,柿子一天可以吃多少个? 柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹
朋友给了一筐柿子,每天都吃好多个,柿子一天可以吃多少个?
柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医