核桃的功效有哪些呢?(核桃的功效是什么?)

我想给我奶奶带点核桃,医生,核桃的功效有哪些呢?
核桃内含丰富的蛋白质,能增强免疫力,对肌肉的长成也有很好的帮助。含矿物质像钙、钾等等,但所含锌、锰较多,有利于我们强壮骨骼,防

本文最后更新时间:  2023-03-16 11:02:16

我想给我奶奶带点核桃,医生,核桃的功效有哪些呢?

核桃内含丰富的蛋白质,能增强免疫力,对肌肉的长成也有很好的帮助。含矿物质像钙、钾等等,但所含锌、锰较多,有利于我们强壮骨骼,防止骨质疏松,还能预防老年痴呆。

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