鱼虾肉能给我身体提供什么养分
我们吃的鱼虾肉中能给我们的身体提供什么养分呢？
鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量
本文最后更新时间： 2023-03-05 13:58:12
我们吃的鱼虾肉中能给我们的身体提供什么养分呢？
鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~200克。
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