马齿苋有什么作用?(请问马齿苋有什么作用)

一连好几天饭桌上都有马齿苋猪肝汤这道菜,马齿苋对身体有什么好处吗?
马齿苋又称五行草,鲜食、干食皆可。马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等营养成分外,还含

本文最后更新时间:  2023-03-19 00:49:29

一连好几天饭桌上都有马齿苋猪肝汤这道菜,马齿苋对身体有什么好处吗?

马齿苋又称五行草,鲜食、干食皆可。马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等营养成分外,还含有丰富的钾盐和多不饱和脂肪酸,有降压及保护心脏等作用。

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