喝酸奶可以减少很色素的形成吗？
最近觉得脸部有很多的很色素沉淀，很害怕会形成黑斑，喝酸奶可以减少很色素的形成吗？
是可以的，酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。日常还可以吃多
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:49:15
最近觉得脸部有很多的很色素沉淀，很害怕会形成黑斑，喝酸奶可以减少很色素的形成吗？
是可以的，酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。日常还可以吃多点富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。
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