孕妇皮肤黑吃什么宝宝皮肤好?

我的皮肤是很黑的,现在怀孕了,想生个皮肤好的宝宝。吃什么宝宝皮肤好?
有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、

本文最后更新时间:  2023-03-01 14:10:52

我的皮肤是很黑的,现在怀孕了,想生个皮肤好的宝宝。吃什么宝宝皮肤好?

有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

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