多吃膳食纤维食品可改善便秘吗？
现在是怀孕中期了，深受便秘的痛苦，听说多吃膳食纤维食品可改善便秘？
膳食纤维改善便秘，消除水肿，在减肥的时候，应该要多吃一些富含膳食纤维、钾及适量咖啡因的食物，这样不但能吃得
本文最后更新时间： 2023-03-06 02:29:39
现在是怀孕中期了，深受便秘的痛苦，听说多吃膳食纤维食品可改善便秘？
膳食纤维改善便秘，消除水肿，在减肥的时候，应该要多吃一些富含膳食纤维、钾及适量咖啡因的食物，这样不但能吃得饱，而且对于改善便秘、消水肿都有不错的功效。
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