吃莴笋对眼睛有什么好处？(莴笋对眼睛有没有坏处)
对莴笋功效作用一点都不了解，想了解下吃莴笋对眼睛有什么好处？
半杯熟莴笋中含有大量叶黄素和玉米黄质，每杯含有10毫克。这些叫做类胡萝卜素的化学物可以防止视网膜老化，因为这
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:40:02
对莴笋功效作用一点都不了解，想了解下吃莴笋对眼睛有什么好处？
半杯熟莴笋中含有大量叶黄素和玉米黄质，每杯含有10毫克。这些叫做类胡萝卜素的化学物可以防止视网膜老化，因为这些物质可以吸收损害眼睛(眼睛食品)的光线。
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