莴笋叶和莴笋谁的营养价值更高？
我妈做莴笋的时候喜欢把叶子去掉，我觉得有些浪费，莴笋叶和莴笋谁的营养价值更高？
莴笋叶。一些人吃莴笋，常把莴笋叶扔掉，这是一种很大的浪费，因为莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:55:02
我妈做莴笋的时候喜欢把叶子去掉，我觉得有些浪费，莴笋叶和莴笋谁的营养价值更高？
莴笋叶。一些人吃莴笋，常把莴笋叶扔掉，这是一种很大的浪费，因为莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素c高15倍，因此，不宜抛弃。
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