怕冷的人要多吃什么？(怕冷的人吃啥好)
我是一个非常怕冷的人，特别是在冬季，经常会感觉手脚冰凉，怕冷的人要多吃什么？
许多女性特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:54:25
我是一个非常怕冷的人，特别是在冬季，经常会感觉手脚冰凉，怕冷的人要多吃什么？
许多女性特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如肝脏等。
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