我老公每天都要喝一杯咖啡,但我觉得咖啡喝多了不好,咖啡里面有什么营养吗? 适当喝咖啡是不会对身体造成太大伤害的,咖啡含有一定的营养成分,咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡
我老公每天都要喝一杯咖啡,但我觉得咖啡喝多了不好,咖啡里面有什么营养吗?
适当喝咖啡是不会对身体造成太大伤害的,咖啡含有一定的营养成分,咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
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