是否素食者缺乏动物食物的摄入？
因为我每天吃素食，这样是否会导致缺乏动物源性食物的摄入？
正因为素食者缺乏动物源性食物的摄入，所以易出现蛋白质的不足，但加强植物性蛋白的摄入可以解决这一问题，如：豆浆、豆腐
本文最后更新时间： 2023-03-09 16:14:42
因为我每天吃素食，这样是否会导致缺乏动物源性食物的摄入？
正因为素食者缺乏动物源性食物的摄入，所以易出现蛋白质的不足，但加强植物性蛋白的摄入可以解决这一问题，如：豆浆、豆腐、豌豆、蚕豆等。
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