补气血的食物有哪些？(女姓补气血的食物有哪些?)
我生完孩子后气血不好，想给自己好好补补。补气血的食物有哪些？
补血食物：是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、动物血制品、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、黑木耳、菠菜、胡萝
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:42:16
我生完孩子后气血不好，想给自己好好补补。补气血的食物有哪些？
补血食物：是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、动物血制品、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、海参、鱼类等都有一定的补血作用。
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