早上起床要喝什么水呢？(早上醒来喝什么水好)
早上起来喝水，对人有好处的，早上起来应该喝什么水呢？
起床后要喝一杯水，而水的类型有很多种可以选择，比如说蜂蜜水、柠檬水和淡盐水等等。有关专家指出，晨起最好不要喝淡盐水。因
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:02:21
早上起来喝水，对人有好处的，早上起来应该喝什么水呢？
起床后要喝一杯水，而水的类型有很多种可以选择，比如说蜂蜜水、柠檬水和淡盐水等等。有关专家指出，晨起最好不要喝淡盐水。因为人体内钠的摄入量本来就很多，我们在身体不缺乏盐的情况再补充淡盐水，就会增加人体对盐的摄入量，反而会让人觉得口干舌燥。
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