消化能力差的人不能吃粗粮吗？
最近消化能力特别差，常常会胃胀难受，家里的人又爱吃粗粮，消化能力差的人不能吃粗粮吗？
对于肠胃不好的人来说，纤维较多的食物会加重肠胃负担，更容易产生胃胀的情况。而且如果是患
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:51:03
最近消化能力特别差，常常会胃胀难受，家里的人又爱吃粗粮，消化能力差的人不能吃粗粮吗？
对于肠胃不好的人来说，纤维较多的食物会加重肠胃负担，更容易产生胃胀的情况。而且如果是患有肝硬化和胃溃疡的人群，吃粗粮还可能诱发出血。因此建议消化能力差、肠胃功能弱的老人小孩，以及有消化器官疾病的人尽量少吃粗粮。
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