韭菜对肠道有什么好处?(韭菜对肠道有好处吗)
听说韭菜对肠胃不好的人有帮助，韭菜对肠道有什么好处?
韭菜营养成分高，韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，韭菜还含有
本文最后更新时间： 2023-03-10 13:40:26
听说韭菜对肠胃不好的人有帮助，韭菜对肠道有什么好处?
韭菜营养成分高，韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生。
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