每次和朋友出去吃烤肉都必定会点上柠檬水,吃烤肉时喝柠檬水有什么好处? 柠檬水中含有大量的维生素C,丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生,此外,新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜
每次和朋友出去吃烤肉都必定会点上柠檬水,吃烤肉时喝柠檬水有什么好处?
柠檬水中含有大量的维生素C,丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生,此外,新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜,以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E,吃烤肉时搭配这些蔬果会更好。
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