怎样将烧烤的危害拉到最低？(烧烤怎么健康)
烧烤危害有很多，但是仍然会有人吃，怎样将烧烤的危害拉到最低？
这样做可以将烧烤的危害拉到最低，1、肉与烤架的位置远一点。一般而言，肉距离火源越偏远，产生的致癌物越少。2、烤的
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:06:40
烧烤危害有很多，但是仍然会有人吃，怎样将烧烤的危害拉到最低？
这样做可以将烧烤的危害拉到最低，1、肉与烤架的位置远一点。一般而言，肉距离火源越偏远，产生的致癌物越少。2、烤的温度低一点、时间短一点。杂环胺的产生受温度影响很大，温度越高，时间越长，产生的就越多。3、不要选择太肥的肉。烧烤的肉类越肥，脂肪越多，产生的致癌物就越多。用大蒜汁、桂皮粉、洋葱、葡萄酒、啤酒等来长时间腌肉，可降低烤制时致癌物的产生量;用番茄酱和柠檬汁涂在烤肉上吃，可以减少致癌物的危害。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
