吃黄瓜有什么好处？(吃生黄瓜的功效和作用)
我很喜欢吃黄瓜，黄瓜很有营养，那么吃黄瓜对身体有哪些好处？
黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。黄瓜中含有纤维素，对促进肠
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:46:49
我很喜欢吃黄瓜，黄瓜很有营养，那么吃黄瓜对身体有哪些好处？
黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
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