家里老人一直说炒好的菜要趁热就吃是因为什么? 有人为节省时间,喜欢提前把菜炒好,然后在锅里温着等人齐了一起吃或下顿热着吃。其实,蔬菜中的维生素B1在炒好后温热的过程中会损
家里老人一直说炒好的菜要趁热就吃是因为什么?
有人为节省时间,喜欢提前把菜炒好,然后在锅里温着等人齐了一起吃或下顿热着吃。其实,蔬菜中的维生素B1在炒好后温热的过程中会损失25%;炒好的白菜若保温30分钟维生素B1会损失10%,若放到1小时,就会损失20%。
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