经常面对电脑要注意什么?

我是计算机专业的上课要经常面对电脑,应该注意什么?
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇(香菇食品)、蜂蜜(蜂蜜食品)、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗

本文最后更新时间:  2023-03-18 21:35:20

我是计算机专业的上课要经常面对电脑,应该注意什么?

注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇(香菇食品)、蜂蜜(蜂蜜食品)、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康(健康食品)影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻(螺旋藻食品)、沙棘油(油食品)也具有抗辐射的作用。另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。

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