牛奶每天喝多少才健康呢?(牛奶每天喝多少合适?)
我买了一些牛奶放冰箱里，牛奶每天喝多少才健康呢?
夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当开水喝。但是已有研究指出，高蛋白质会阻碍钙的吸收。聪明的选择应该是遵照营养专家的
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:36:20
我买了一些牛奶放冰箱里，牛奶每天喝多少才健康呢?
夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当开水喝。但是已有研究指出，高蛋白质会阻碍钙的吸收。聪明的选择应该是遵照营养专家的建议，牛奶一天只能喝两三杯。
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