长痘痘在饮食上要注意什么呢?(长痘痘在饮食方面要注意什么)
我最近不知道怎么的脸上长了好多痘痘，长痘痘在饮食上要注意什么呢?
不吃辛辣刺激性食物；多吃富含维生素Ｃ的蔬菜、水果和富含钙的牛奶等食品；多饮开水；保持心情愉快；不能过度清洁皮
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:51:13
我最近不知道怎么的脸上长了好多痘痘，长痘痘在饮食上要注意什么呢?
不吃辛辣刺激性食物；多吃富含维生素Ｃ的蔬菜、水果和富含钙的牛奶等食品；多饮开水；保持心情愉快；不能过度清洁皮肤，否则会分泌更多油脂，形成恶性循环。
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