茭瓜适合夏天食用吗？(茭瓜不好吗)
夏天喜欢吃些清爽不油腻的菜，经常吃茭瓜，茭瓜适合夏天食用吗？
茭瓜很适合夏天食用。茭瓜有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,其中钙的含量极高。中医认为,茭瓜具有清热利尿,除烦
本文最后更新时间： 2023-03-07 14:54:57
夏天喜欢吃些清爽不油腻的菜，经常吃茭瓜，茭瓜适合夏天食用吗？
茭瓜很适合夏天食用。茭瓜有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,其中钙的含量极高。中医认为,茭瓜具有清热利尿,除烦止渴的作用。因此，夏天可以多食用茭瓜。
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