夏天喝粥的机会也大大增加了很多,那么夏天喝什么粥是最好的? 夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥,绿豆性凉,有清热解暑的功效。用于防暑的
夏天喝粥的机会也大大增加了很多,那么夏天喝什么粥是最好的?
夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥,绿豆性凉,有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医