多糖对身体有什么好处？(多糖对身体的危害)
姐姐说相比于多吃水果，多吃蔬菜会更好，因为蔬菜里面的碳水化合物大部分是多糖，多糖对身体有什么好处？
蔬菜所含的碳水化合物则多是淀粉一类的多糖。食用蔬菜时摄入的多是淀粉，需
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:17:45
姐姐说相比于多吃水果，多吃蔬菜会更好，因为蔬菜里面的碳水化合物大部分是多糖，多糖对身体有什么好处？
蔬菜所含的碳水化合物则多是淀粉一类的多糖。食用蔬菜时摄入的多是淀粉，需要各种消化酶消化溶解之后才被逐渐吸收，因而使体内血糖稳定，有利于身体健康。
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