喝完牛奶后可以吃酸性水果吗?

刚才感觉很饿,就随手拿了一包牛奶喝掉了,现在又想吃个橙子,喝完牛奶后可以吃酸性水果吗?
喝完牛奶后,酸性水果不能立即吃,因为牛奶中的蛋白质,容易与果酸发生凝固反应,影响牛奶的吸

本文最后更新时间:  2023-03-16 21:03:04

刚才感觉很饿,就随手拿了一包牛奶喝掉了,现在又想吃个橙子,喝完牛奶后可以吃酸性水果吗?

喝完牛奶后,酸性水果不能立即吃,因为牛奶中的蛋白质,容易与果酸发生凝固反应,影响牛奶的吸收和消化,所以,如果要吃酸性水果,最好等到一小时后再吃。

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