睡前可以吃糖果吗？(睡觉前可以吃糖)
我习惯了吃点夜宵再睡觉，可家里只有糖果了，睡前可以吃糖果吗？
晚上睡觉前不要吃糖块。最新一项研究显示，10个人中有7个睡前会吃糖块等垃圾食品，并导致整晚做噩梦。专家猜测因高糖
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:38:01
我习惯了吃点夜宵再睡觉，可家里只有糖果了，睡前可以吃糖果吗？
晚上睡觉前不要吃糖块。最新一项研究显示，10个人中有7个睡前会吃糖块等垃圾食品，并导致整晚做噩梦。专家猜测因高糖水平造成更多脑电波，导致做噩梦。
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