我最近在养生,看到红枣糯米粥,是补什么的呢? 糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。红枣去核后,将糙糯米、薏苡仁与去核红枣同煮成粥。食用时加适量白糖。滋阴补血,适合冬季气血不足的
我最近在养生,看到红枣糯米粥,是补什么的呢?
糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。红枣去核后,将糙糯米、薏苡仁与去核红枣同煮成粥。食用时加适量白糖。滋阴补血,适合冬季气血不足的人食用。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医