红枣糯米粥补什么的?(糯米红枣粥的营养价值)

我最近在养生,看到红枣糯米粥,是补什么的呢?
糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。红枣去核后,将糙糯米、薏苡仁与去核红枣同煮成粥。食用时加适量白糖。滋阴补血,适合冬季气血不足的

本文最后更新时间:  2023-04-08 06:35:17

我最近在养生,看到红枣糯米粥,是补什么的呢?

糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。红枣去核后,将糙糯米、薏苡仁与去核红枣同煮成粥。食用时加适量白糖。滋阴补血,适合冬季气血不足的人食用。

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