春季吃海带能补脑吗？(海带健脑吗)
我经常吃猪脑补脑，但我朋友说在春季的时候，可以吃海带补脑的，春季吃海带能补脑吗？
春季经常的吃一些海带，更是补脑的物质。海带含有很多的亚油酸和卵磷脂等营养成分，有健脑的作用，
本文最后更新时间： 2023-03-08 22:06:43
我经常吃猪脑补脑，但我朋友说在春季的时候，可以吃海带补脑的，春季吃海带能补脑吗？
春季经常的吃一些海带，更是补脑的物质。海带含有很多的亚油酸和卵磷脂等营养成分，有健脑的作用，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中最重要的。
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