想要滋阴养血吃草莓有用吗？(草莓补血?)
我很喜欢吃草莓，因为它很有营养，我想要滋阴养血，常吃草莓有帮助吗？
吃草莓可以滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸，且糖类、有机酸、矿物质比例适当，易被人体吸收
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:14:43
我很喜欢吃草莓，因为它很有营养，我想要滋阴养血，常吃草莓有帮助吗？
吃草莓可以滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸，且糖类、有机酸、矿物质比例适当，易被人体吸收而达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
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