吃饭前喝水是不是降低食欲？(吃饭前喝水有助于减肥吗)
晚餐女儿没怎么吃，在饭前喝了很多水。吃饭前喝水是不是降低食欲？
吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。另外，饭前喝水会降低食欲，所以要尽量避免。而饭后喝适
本文最后更新时间： 2023-03-23 14:05:13
晚餐女儿没怎么吃，在饭前喝了很多水。吃饭前喝水是不是降低食欲？
吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。另外，饭前喝水会降低食欲，所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等，会对长个有利。
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