补充什么维生素可以提神？(补充什么维生素可以提神补脑)
最近身材感觉精力不足，气色不足，想问补充什么维生素可以对什么精神和体力有帮助？
选择补充维生素B群维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重的影响，摄取充足
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:35:58
最近身材感觉精力不足，气色不足，想问补充什么维生素可以对什么精神和体力有帮助？
选择补充维生素B群维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重的影响，摄取充足的维生素B群对促进身体健康和精神饱满都有助益。女性朋友要注意补充叶酸和维生素B12，才不会导致贫血，让你天天都有好气色。精神十足。
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